高血压不宜吃6种水果，分别有榴莲/柑橘/葡萄/梨/荔枝/菠萝 — 养生百科网

有高血压的高血果分柑橘人，是压不宜吃要注意饮食控制以及适当运动的，对于轻微高血压，种水枝菠饮食和运动有助于自己目前情况，榴莲梨荔萝养在食用的葡萄食物中，除了低盐低脂之外，生百注意高血压不宜吃6种水果，科网小心是高血果分柑橘可以造成血压身高等的情况的，这要引起注意。压不宜吃

高血压不宜吃6种水果

1、种水枝菠榴莲

榴莲是榴莲梨荔萝养一种热性水果，而且它的葡萄营养价值是很高的，可以说是生百水果之王，而且味道也是科网不错的，但是高血果分柑橘对于高血压患者而言，榴莲是不要吃的，实在想吃也要少吃，这是要小心加重身体情况的，榴莲含有的热量和糖分可是不少的，虽然榴莲好吃又有好处，但是不宜吃，血压控制稳定的高血压病人也是要注意少量的。

2、柑橘

柑橘这种水果含有的糖分是比较高的，不仅是可以改变我们的血糖的，而且也是会引起口腔等的炎症的，也是不能吃多的，这对于高血压患者来说，也是要慎食的，以免对身体不利。

3、葡萄

葡萄对于高血压患者来说，也是不宜吃的，这要注意，因为它含有的糖分也是不少的，是比较高的，食用葡萄是对病情不利的，还是会引起血糖的身高的，不能多吃，而且它含有很多的柠檬酸等，吃多也是会伤脾。

4、梨

这梨是可以帮助止咳化痰的，而且吃起来也是比较清甜的，也能够帮助补充微量元素，对于高血压的情况来说，是要分开来看的，对于原发性高血压的情况，可以适当吃些梨，因为原发性高血压与钠元素以及动脉硬化有关，梨含有的钠不高，而糖尿病继发性高血压则是不宜吃梨，少吃梨，以免血压升高，这梨的含糖也是不少的。

5、荔枝

对于高血压的患者来说，如果自己是有着便秘的症状的话，出现了大便干结的话，是要注意少吃一些不利于目前情况的水果的，就比如说荔枝，虽然荔枝好吃也养颜，但是这是不利于自己目前状况的。养生百科网 wWw.cnYsbk.COM

6、菠萝

对于高血压患者而言，在饮食方面是有所注意的，是要注意低钠盐、低脂的，而且对于高糖类的水果也是不要吃的，而菠萝就是属于高糖类的水果，尤其是高血压伴随糖尿病的患者，不要吃菠萝，以免加重情况。

对于高血压的患者来说，要注意低盐低脂饮食，避免刺激性食物，关于高血压不宜吃6种水果，上面有说到，高血压七种食物千万不能碰，也是可以注意的，以免对血压造成影响。

高血压七种食物千万不能碰

皮蛋属于我国特产，因为它独特的味道而闻名世界，食用皮蛋可以帮助人体促进消化，清爽解暑、补充营养，但是在皮蛋中的钠含量比鸭蛋高很多，皮蛋是经过腌制而成的料泥中加入的食盐和碱均含有钠，这可以通过蛋壳的微小缝隙渗入皮蛋中，这对于.....